بیس سالوں سے ، میں نے دیکھا ہے کہ صحت کے ان گنت رجحانات آتے ہیں اور تلاش کے سوالات میں جاتے ہیں۔ لیکن ایک سوال جو میں بڑھتی ہوئی تعدد کے ساتھ دیکھ رہا ہوں وہ ہے کمر کے درد کو حل کرنے کے بارے میں ، نہ صرف اس کو نقاب پوش کرنا۔ بہت سے لوگ دریافت کر رہے ہیں کہ ہوسکتا ہے کہ حل گولی نہ ہو ، بلکہ ایک آلہ ہ......
مزید پڑھکسی ایسے شخص کے طور پر جس نے فلاح و بہبود کی مصنوعات پر تحقیق کرنے میں سال گزارے ہیں ، مجھ سے اکثر پوچھا جاتا ہے: کیا ایک سادہ سر مساج واقعی نیند اور آرام کو بہتر بنا سکتا ہے؟ مختصر جواب ہاں میں ہے ، لیکن اصل جادو صحیح انتخاب کرنے میں مضمر ہے۔ جرمن انٹیلیجنٹ میں ، ہم نے تناؤ کو نشانہ بنانے ، نرمی کو......
مزید پڑھپٹھوں میں تناؤ ، تکلیف ، یا دائمی درد سے نمٹنے والے ہر شخص کے لئے ایک اعلی معیار کے گھٹنے کا مساج ایک گیم چینجر ہوسکتا ہے۔ لیکن مارکیٹ میں بہت سارے اختیارات کے ساتھ ، آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ کون واقعی فراہم کرتا ہے؟ آئیے یہ توڑ ڈالیں کہ کس طرح گھومنے والے مساج کو موثر بناتا ہے اور جی ایم کے ماڈل کی......
مزید پڑھابھی حال ہی میں ، بہت سارے لوگوں نے بہت سارے لوگوں کو یہ معلوم کیا ہے کہ اندرا کو پیٹنے کا راز دراصل گردن کا مساج ہے! * فطرت * میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق نے اس کی وجہ کا انکشاف کیا: گردن کا ایک نرم مساج دماغ کو دماغ کو "سم ربائی" میں مدد کرسکتا ہے جس سے دماغی دماغی سیال کلیئرنس کی کارکردگی ک......
مزید پڑھوہ لوگ جنہوں نے گردن کا مساج استعمال کیا ہے وہ سنسنی کو جانتے ہیں - یہ آپ کی سخت گریوا ریڑھ کی ہڈی کو سپا کا علاج دینے کے مترادف ہے۔ اسے آن کرنے کے 10 سیکنڈ کے اندر ، آپ اپنے گلے کے پچھلے حصے سے اپنے کندھوں تک پھیلتے ہوئے دباؤ کو محسوس کرسکتے ہیں۔
مزید پڑھ