- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
خبریں
مساج گن کیا ہے اور یہ کیا کرتا ہے؟
مساج گنز آج ایک مشہور ٹول ہیں جو پٹھوں کی تکلیف اور نقل و حرکت کو بہتر بنانے میں مدد کے ساتھ ساتھ پٹھوں کی بازیابی میں بھی مدد فراہم کرتے ہیں۔ مساج گنوں کے مختلف برانڈز ہیں جو صحت اور تندرستی کی صنعت میں تیزی سے بڑھتے ہوئے "fad" بن رہے ہیں۔ لیکن مساج بندوقیں بالکل ٹھیک کیا کرتی ہیں ، اور کیا وہ واقع......
مزید پڑھ
کیا گردن کی مالش واقعی کام کرتی ہے؟
گردن کے مالش کا ایک خاص اثر ہوتا ہے۔ گریوا ریڑھ کی ہڈی کا مساج درمیانی اور کم فریکوئنسی دالوں، مقناطیسی تھراپی، انفراریڈ تھرمل موکسی بسشن، اور تکیے کی کرشن کے چار جسمانی تھراپی طریقوں کو مربوط کرتا ہے۔ روایتی چینی ادویات کے اصولوں کو استعمال کرتے ہوئے، یہ ایک اعلیٰ کارکردگی کا جامع توانائی کا میدان......
مزید پڑھ
کیا سر کا مساج کرنے والا کام کرتا ہے؟
سر کا مساج، مصروف زندگی دماغ پر دباؤ کو دوگنا کردیتی ہے، سر کا مساج مؤثر طریقے سے دماغ پر دباؤ کو دور کرسکتا ہے، اور مساج کے ذریعے دماغ کو جسمانی طاقت بحال کرسکتا ہے۔ سر کی مالش کا آرام دہ اور آرام دہ موڈ دماغ کو مضبوط اور مسلسل ہوا کے دباؤ کی مالش کے ذریعے تیزی سے تناؤ اور تناؤ کو دور کرنے میں مدد ......
مزید پڑھ
کیا آپ مساج تکیے کا استعمال کرتے وقت کوئی احتیاط جانتے ہیں؟
اگرچہ مساج تکیہ استعمال کرنے میں بہت آرام دہ ہے، پھر بھی آپ کو قدم بہ قدم اس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ اسے پہلی بار استعمال کرتے وقت، پہلے اسے 10 منٹ تک آزمانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر جسم میں کوئی تکلیف نہ ہو، تو مساج کا وقت مناسب طریقے سے بڑھائیں، ترجیحاً ہر بار 20 منٹ، اور زیادہ سے زیادہ 30 منٹ ......
مزید پڑھ
