کس قسم کے مساج تکیے ہیں؟

تکیے کی قسم کا مساج تکیہ: اس قسم کے مساج تکیے کو سوپائن پوزیشن میں استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ سر کو ایک فکسڈ ڈپریشن میں رکھیں، پاور آن کریں، اور مشین مساج کے اثر کو حاصل کرنے کے لیے تھپتھپانے، دبانے اور گوندھنے جیسے اعمال کی نقل کر سکتی ہے۔

پورٹیبل مساج تکیہ: اس قسم کا مساج تکیہ گردن پر لگایا جا سکتا ہے، اور مساج کرنے والا صرف ایک سیٹ لے سکتا ہے، جو زیادہ آسان ہے۔ یہ کلیدی مسلز جیسے ٹریپیزیئس اور سٹرنوکلائیڈوماسسٹائڈ کی مالش کر سکتا ہے۔ تاہم، تکیے کی قسم کے مساج تکیے کے مقابلے میں، مساج کرنے کی حد نسبتاً محدود ہے، اور سر کے کچھ ایکیوپنکچر پوائنٹس اور پٹھوں کا مکمل خیال نہیں رکھا جا سکتا ہے۔

وارمنگ اثر کے ساتھ مساج تکیے: کچھ مساج تکیوں کے اندر تھرمل سینسرز ہوتے ہیں، جو مالش کرتے وقت وارمنگ کے اثر کو بڑھا سکتے ہیں، تاکہ وارمنگ اثر کے تحت کندھے اور گردن کے پٹھوں کو آرام دیا جا سکے۔ اس قسم کے استعمال کے بعدمساج تکیا، آپ کو سردی سے بچنے کے لئے مقامی گرمی پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔