گردن کے مساج کا انتخاب کیسے کریں؟

لوگوں کی صحت سے متعلق آگاہی میں اضافے کے ساتھ، زیادہ سے زیادہ لوگ اپنے صحت کے مسائل کے بارے میں فکر مند ہیں اور گردن کے درد اور تکلیف کی روک تھام اور علاج کے لیے اقدامات کرنے کے لیے تیار ہیں۔ اس وقت گردن کا مالش خریدنا نوجوانوں کی پسند ہے، تو گردن کے مساج کا انتخاب کیسے کریں؟ کون سے گرم ماڈلز لینے کے قابل ہیں؟ ایک سینئر اسپورٹس ری ہیبلیٹیشن تھراپسٹ کے طور پر، میں اصل تجربے کے ذریعے آپ کی الجھن کو دور کروں گا اور پانچ سپر پرفارمنس برانڈ کلیکشن لاؤں گا، مجھے امید ہے کہ آپ کی مدد کروں گا!
کیونکہ گردن کی بیماری کے مریضوں کی تعداد میں اضافہ ہو رہا ہے، اور زیادہ سے زیادہ مریضوں کو معلوم ہوتا ہے کہ گردن کی بیماری دیگر بیماریوں کا سبب بھی بن سکتی ہے، جس کا معیار زندگی پر بہت زیادہ اثر پڑتا ہے۔ بتایا جاتا ہے کہ چین میں گردن کے 400 ملین مریض ہیں جو کہ ایک بہت بڑی تعداد ہے۔ گردن کے مالش کے طویل مدتی استعمال سے نہ صرف ہمارے کندھے اور گردن کے مسلز کو سکون ملتا ہے تاکہ تھکاوٹ کو دور کیا جا سکے، بلکہ اس کے صحت پر بہت سے مفید اثرات بھی مرتب ہوتے ہیں، جن کے بارے میں ہم نہیں جانتے۔ یہاں سب کے لئے ایک مشہور سائنس ہے:
کندھے اور گردن کے پٹھوں کے دباؤ کو دور کریں۔
طویل مدتی ناقص بیٹھنے کی کرنسی اور رکوع، کندھے اور گردن کے پٹھوں کو جبر کی حالت میں رکھا گیا ہے، گردن کا مساج مؤثر طریقے سے پٹھوں کی ضرورت سے زیادہ تناؤ کو دور کر سکتا ہے، درد سے بچنے اور روک سکتا ہے، زیادہ تناؤ والے پٹھوں کو آرام کر سکتا ہے!
گردن کی بیماری سے بچاؤ
گردن کے مساج کا استعمال، ہر روز دن کے تناؤ کے پٹھوں کو آرام کرنے کے لیے ایک وقت نکالنا، وقت پر پٹھوں کو آرام دینا، گردن کی بیماری کی روک تھام میں اپنا کردار ادا کر سکتا ہے۔
نیند کے معیار کو بہتر بنائیں
Neck massager has a good massage effect on the head, neck, shoulders and back, which can well alleviate people's sleep problems, help people quickly enter deep sleep, and alleviate symptoms such as insomnia and dreams.
جسم کی تھکاوٹ کو دور کریں۔
جب کندھے اور گردن پر بوجھ محسوس ہوتا ہے تو یہ تکلیف ہماری جسمانی تھکاوٹ میں بھی شامل ہوتی ہے۔ زیادہ دیر تک کرسی پر بیٹھنے والے دفتری ملازمین کے ساتھ ساتھ اساتذہ اور ڈرائیوروں کے لیے جو اپنی میز پر دیر تک کام کرتے ہیں، گردن کا مساج ایک بہت اچھی ایجاد ہے۔
کیوئ اور خون کی تحریک کو فروغ دیں۔
گردن کا مالش کرنے والا مساج کے طریقوں جیسے وائبریشن اور ٹیپنگ کے ذریعے گردن میں خون کی تیز گردش کو فروغ دے سکتا ہے، اور ناکافی یا رکاوٹ کیوئ اور خون کی وجہ سے سر درد، چکر آنا اور دیگر تکلیف کی علامات کو مؤثر طریقے سے دور کر سکتا ہے۔

گردن کے مساج کا انتخاب کیسے کریں؟ مارکیٹ میں موجود مصنوعات شاندار ہیں، اور آپ کو بجلی سے بچنے میں مدد کرنے کے لیے، میں نے مندرجہ ذیل 6 عملی خریداری کی تجاویز کا خلاصہ کیا ہے:

1. مساج کے طریقہ کار پر توجہ دیں۔
عام طور پر چینی لوگوں کی طرف سے قبول گردن مساج جسمانی kneading کے بہتر ہو جائے گا، نقصان نسبتا کم ہے، موجودہ نبض کی قسم موجودہ محرک، پٹھوں اور اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کا امکان بہت بڑا ہے. لہذا، یہ ایک روایتی kneading گردن مساج کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

2. Choose the strength brand

پیشہ ورانہ برانڈز میں مساج کی طاقت، ٹرانسمیشن فریکوئنسی استحکام، گوندھنے کی درستگی، مساج کی گہرائی اور گنجائش وغیرہ کی یکسانیت کے لیے ایڈجسٹمنٹ کے اشارے اور تکنیکی اصلاح کی ایک بڑی تعداد ہوتی ہے۔ اس لیے یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ مضبوط پیشہ ورانہ طاقت والے برانڈ کا انتخاب کریں۔

3. اعلی صحت سے متعلق مساج کا انتخاب کریں۔
کم مساج کی درستگی والی مصنوعات مسلسل مساج کے دوران انحراف اور ناقص گوندھنے کی درستگی پیدا کرتی ہیں، جس سے پٹھوں کو نقصان پہنچانا بہت آسان ہوتا ہے اور اصل مساج کے اثر کو بہت کم کیا جاتا ہے۔

4، مساج کی طاقت کی یکسانیت پر توجہ دیں۔
مساج کی گہرائی اور طاقت جتنی زیادہ بہتر نہیں ہوتی، بہت زیادہ تجویز کردہ مساج کی گہرائی اور پروڈکٹ کی طاقت کو منتخب کرنے سے گریز کریں، لیکن مساج کی طاقت اور آرام کے بہتر توازن کا انتخاب کریں۔ دوسری صورت میں، پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کی قیمت نہیں ہے.

5، ترجیحا ڈبل ​​موٹر مصنوعات

دوہری موٹریں ایک موٹر سے زیادہ مؤثر طریقے سے موٹر پر بوجھ کو کم کر سکتی ہیں، اس طرح حرکی توانائی کے استعمال کی کارکردگی کو بہتر بناتی ہے۔ استعمال کے ایک طویل وقت کے بعد، دوہری موٹر ڈرائیو کی توجہ کم ہے، طاقت کے استحکام کا استعمال بہتر ہے، مجموعی طور پر شور چھوٹا ہے، اور سروس کی زندگی طویل ہے.

6، تحفہ انتخاب کی مطابقت اچھی ہے۔
ان کی دیکھ بھال کرنے والے لوگوں کے لئے ایک تحفہ کے طور پر گردن کا مساج، مجھے امید ہے کہ یہ ہر قسم کے لوگوں کے لیے موزوں ہو سکتا ہے، جو استعمال کے لیے موزوں ہیں، ہم آہنگ مصنوعات میں ہر قسم کے لوگوں کو مناسب طاقت، مساج کی پوزیشن اور گردن کے فریم سائز وغیرہ کی ضرورت ہوتی ہے۔